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사서가 권하는 행복한 책읽기

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총 게시물 2132건 ㅣ 현재페이지 5/214

도서제목

삶이 흔들릴 때 뇌과학을 읽습니다

저자

이케가야 유지

출판사

힉스

줄거리요약

전세계가 주목하는 젊은 뇌과학자이자 도쿄대 교수인 이케가야 유지. 그가 쓴 이 책 『삶이 흔들릴 때 뇌과학을 읽습니다』는 "뇌과학을 알려주는 책은 많지만 이토록 실용적인 책은 처음...

작성일

2025-03-26
도서제목

나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까

저자

최재훈

출판사

서스테인

줄거리요약

이 책은 이러한 예민한 기질로 인해 누군가를 만나고 나면 금세 녹초가 되고, 일상에서 항상 기력이 부족한 사람들을 위해 예민함의 특성을 이해하고, 긴장과 불안, 스트레스에서 벗어나...

작성일

2025-03-26
도서제목

행복의 기원

저자

서은국

출판사

21세기북스

줄거리요약

행복은 ‘목적이 아닌 수단’이라고 저자는 단언한다. 인간은 행복하기 위해 산다는 기존의 통념을 전복시키는, 행복의 진실에 대한 역설이자 반기다. 저자가 그 근거로 삼은 것은 다윈의...

작성일

2025-03-26
도서제목

뇌과학자의 특별한 육아법

저자

니시 다케유키

출판사

길벗

줄거리요약

사람들이 타고난 능력을 뛰어넘어 최대치의 잠재력을 발휘할 수 있도록, 개인과 단체에 과학적 솔루션을 제공하고 있는 뇌과학자 저자는 ‘아이 키우는 데 정답은 없지만, 과학을 알면 최...

작성일

2025-03-26
도서제목

드디어 만나는 심리학 수업

저자

폴 클라인먼

출판사

현대지성

줄거리요약

이 책은 80여 명의 심리학자와 50여 개의 심리학 이론을 깔끔하게 정리해 준다. 독자들은 이제 애매모호하게 알고 있던 심리학 지식들을 확실히 내 것으로 만들 수 있다. 다양한 심...

작성일

2025-03-26
도서제목

당신이 옳다

저자

정혜신

출판사

해냄

줄거리요약

저자는 이 책을 통해 ‘적정심리학’이란 새로운 패러다임을 통해 강력한 치유 원리와 구조를 제시한다. 이는 간단하지만 본질을 건드려 세상을 변화시키는 적정기술처럼, 사람의 마음과 존...

작성일

2025-03-26
도서제목

내 상처가 사랑을 밀어내지 않게 하려면

저자

저우무쯔

출판사

더페이지

줄거리요약

저우무쯔는 사람의 인생에서 가장 중요한 일이 ‘자기 자신을 받아들이고 자유를 얻는 것’이라고 말한다. 우리에게는 ‘선택의 자유’가 있으므로 다른 사람의 기대에 맞추어 사는 것이 아...

작성일

2025-03-26
도서제목

독서의 뇌과학

저자

가와시마 류타

출판사

현대지성

줄거리요약

일본 뇌 과학계 최고 권위자인 가와시마 류타 교수는 『독서의 뇌과학』에서 최신 뇌과학 연구를 바탕으로 독서가 우리 뇌에 미치는 영향을 상세히 밝힌다. 다양한 독서 방법이 뇌에 미치...

작성일

2025-03-26
도서제목

퍼펙트 게스

저자

이인아

출판사

21세기북스

줄거리요약

학습과 기억을 관장하는 뇌, 특히 해마 연구의 세계적 권위자인 서울대 이인아 교수는 신작 『퍼펙트 게스』에서 내 삶의 경험과 선택을 통해 복잡한 세상에 적응적이고 생존 가능한 최적...

작성일

2025-03-26
도서제목

감정 연습을 시작합니다

저자

하지현

출판사

창비

줄거리요약

이 책은 감정을 지각하고 인정하는 것의 중요성과 사례들을 통해 다양한 감정의 미세한 차이를 알게 하고, 나와 남을 위한 감정 연습을 훈련함으로써 청소년기의 삶을 더욱 탄탄하고 유연...

작성일

2025-03-26

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