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도서제목
아무튼, 달리기
저자
김상민
출판사
위고
줄거리요약
‘나가서 달려나 볼까?’ 온전히 달리기만을 위해 집을 나선 그날 밤, 느닷없이 허술하게 시작된 달리기. 그로부터 매일 밤 이어진 서툰 자신과 마주한 날들. 몰랐다. 그로부터 5년 ...
작성일
2025-01-24
도서제목
우리는 왜 잠을 자야 할까
저자
매슈 워커
출판사
열린책들
줄거리요약
우리는 잠을 자야 한다. 저자가 이 책에서 던지는, 잠과 관련된 거의 모든 질문은 우리가 잠을 자야만 하는 이유를 완벽하게 설명해 준다. 카페인과 알코올은 잠에 어떻게 영향을 끼칠...
작성일
2025-01-24
도서제목
고전이 답했다
저자
고명환
출판사
라곰
줄거리요약
나는 누구인가? 어떻게 살아야 하는가? 무엇을 행해야 하는가? 물음이 생길 때마다 고전을 펼쳐 들었고, 고전이 답했다. 칼 구스타프 융의 『칼 융 레드 북』, 블레즈 파스칼의 『팡...
작성일
2025-01-24
도서제목
미라클 모닝 확장판
저자
할 엘로드
출판사
한빛비즈
줄거리요약
‘미라클모닝’의 핵심은 아침 루틴을 통해 자기 삶에 장악력을 갖는 것이다. 하지만 미라클모닝이 유명해진 만큼 할 엘로드는 실천가들에게 여러 질문과 오해를 받았다. 그래서 지난 10...
작성일
2025-01-24
도서제목
주아쌤의 툭 치면 나오는 영어회화
저자
이정은
출판사
몽스북
줄거리요약
원어민이 일상생활에서 가장 많이 사용하고 즐겨 쓰는 영어 소리블록과 생생한 대화문은 물론 핵심 소리블록의 응용·심화 표현, 한국인들이 헷갈리는 표현까지 심혈을 기울여 수록했다. 또...
작성일
2025-01-24
도서제목
잘했고 잘하고 있고 잘 될 것이다
저자
정영욱
출판사
부크럼
줄거리요약
당장의 하루가 못 견디게 외롭고 힘들더라도, 당신의 마음을 알아주는 사람이 없는 거 같아서 막막하더라도, 당신이 살아온 매일의 하루가 겹치고 쌓여 맑게 갠 푸른 하늘처럼 선명할 것...
작성일
2025-01-24
도서제목
원씽
저자
게리 켈러, 제이 파파산
출판사
비지니스북스
줄거리요약
성공은 도미노처럼 작동한다. 성공한 사람들은 ‘성공에 필요한 일’이 무엇인지 알아내고 그 ‘단 하나의 일’을 순서에 맞게 진행한다. 첫 번째 일을 제대로 해내면, 도미노가 쓰러지듯...
작성일
2025-01-24
도서제목
아주 작은 습관의 힘
저자
제임스 클리어
출판사
비지니스북스
줄거리요약
『아주 작은 습관의 힘』은 저자의 생생한 경험과 생물학, 뇌과학, 심리학의 최신 연구 결과를 집약해서 습관 하나로 인생을 변화시킬 수 있는 노하우를 제시한다. 만약 당신이 ‘새해에...
작성일
2025-01-24
도서제목
나는 다정한 관찰자가 되기로 했다
저자
이은경
출판사
서교책방
줄거리요약
이 책은 저자의 일상 에피소드를 담은 에세이이면서 동시에 엄마의 역할과 태도에 관한 교육서다. 사랑하는 아이를 위해서라는 이유로 당연시하는 지금의 이 무수한 노력이, 그래서 결국 ...
작성일
2025-01-24
도서제목
저속노화 식사법
저자
정희원
출판사
테이스트북스
줄거리요약
느리게 나이드는 습관 중에서도 ‘저속노화 식사’가 연령, 성별, 지역을 가리지 않고 전 국민에게 연일 화제가 된 이유는 특히 한국인에게 익숙한 ‘밥’에 집중하여 일상에 바로 적용 ...
작성일
2025-01-24
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